2024-03-07
De basisregels vanaugurkzijn als volgt:
Het spel wordt doorgaans gespeeld op een veld van badmintonformaat met een net dat in het midden is verlaagd tot 34 inch.
Picklebal wordt gespeeld met een geperforeerde plastic bal, vergelijkbaar met een wiffle-bal, en stevige peddels gemaakt van hout of composietmaterialen.
De opslag moet onderhands en diagonaal cross-court worden uitgevoerd. Hij moet de niet-volleyzone verlaten en landen in het diagonaal tegenoverliggende servicevak.
Na de opslag moet elk team de bal één keer op zijn kant laten stuiteren voordat volleys zijn toegestaan. Dit staat bekend als de ‘double bounce’-regel.
De niet-volleyzone, of de 'keuken', is een ruim twee meter lang gebied grenzend aan het net waar spelers de bal niet mogen volleyballen.
Punten worden alleen gescoord door de serverende partij en komen voor wanneer de tegenstander een fout begaat, zoals het slaan van de bal buiten de baan of in het net.
Games worden doorgaans gespeeld tot 11 punten, en een team moet met minimaal twee punten winnen.
Waarom is pickleball zo populair?
Picklebalis de afgelopen jaren om verschillende redenen steeds populairder geworden:
Toegankelijkheid: Pickleball is gemakkelijk te leren, waardoor het toegankelijk is voor spelers van alle leeftijden en niveaus. Door de gelijkenis met andere racketsporten zoals tafeltennis en badminton kan bijna iedereen het spel snel oppakken.
Sociaal aspect: Pickleball wordt vaak in dubbelspel gespeeld, waardoor sociale interactie tussen spelers mogelijk is. De kleinere baangrootte in vergelijking met tennis stimuleert de communicatie en kameraadschap onder de deelnemers.
Gezondheidsvoordelen: Pickleball zorgt voor een goede training zonder het lichaam overmatig te belasten. Het verbetert het evenwicht, de behendigheid, de reflexen en de hand-oogcoördinatie en is tegelijkertijd zacht voor de gewrichten, waardoor het ideaal is voor oudere spelers of mensen met fysieke beperkingen.
Aanpassingsvermogen: Veel parken en recreatieafdelingen hebben pickleball omarmd door tennisbanen om te bouwen of speciale pickleballbanen toe te voegen. Door zijn veelzijdigheid kan er zowel binnen als buiten gespeeld worden, waardoor hij geschikt is voor diverse recreatieve voorzieningen.
Over het geheel genomen heeft de combinatie van toegankelijkheid, sociale interactie, gezondheidsvoordelen en aanpassingsvermogen van pickleball bijgedragen aan zijn wijdverbreide populariteit als een van de snelstgroeiende sporten in de Verenigde Staten.